Sandplatz Tennis

Tennis Matchplan: eine Taktik entwickeln & Deine Stärke ausspielen

Ronny
1. Mai 20233. Dezember 2023

Mal Hand aufs Herz, hast Du einen konkreten Tennis Matchplan, mit welchem Du eine strategische Ausrichtung verfolgst? Wenn Deine Antwort NEIN lautet, musst Du Dir keine Sorge machen. Dann gehörst Du in Deutschland nämlich zur Mehrheit. Naja, eigentlich musst Du Dir schon gewissermaßen Gedanken machen.

Problematisch ist, dass Du ohne einen Matchplan im Tennis deutlich weniger Chancen hast. Ein Tennis Matchplan kann bei engen Spielen auf jeden Fall den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Einfach drauf los zu spielen wäre nicht nur planlos, sondern ziemlich naiv.

Und weil die Tennis Taktik so wichtig ist, will ich Dir heute zeigen, wie Du einen Matchplan ausarbeitest. Sodass Du Deine Stärken ausspielst und Deinen Gegner in die Knie zwingst. Wenn dies in Deinem Interesse ist (wer verliert schon gern?), solltest Du Dir meinen Artikel unbedingt bis zum Ende durchlesen!

Ganz ehrlich, sche*** auf Deine Tennis Leistungsklasse!

Ronny
1. April 20238. August 2023

Kennst Du auch diese Spieler, die sich so sehr auf ihre Tennis Leistungsklasse fixieren? Als wenn es nichts Anderes geben würde. Versteh mich bitte nicht falsch! Natürlich ist es lobenswert, wenn Jemand versucht auf sportlicher Ebene voran zu kommen. Nur bringt es Dich nicht weiter, wenn Du dabei krampfhaft auf Deine Leistungsklasse schielst.

In einem Beitrag hatte ich Dir ja bereits erläutert, warum das Tennis LK System nicht immer so aussagekräftig ist. Wer sich dann auch noch selbst den Druck macht, bestimmte Tennis Leistungsklassen zu erreichen oder zu schlagen, endet häufig in einem nervlichen Ausnahmezustand.

Dabei – seien wir doch mal ehrlich – ist Deine Leistungsklasse völlig irrelevant. Genauso wie, ob Du den Wilson Blade V8 spielst, oder einen anderen Schläger! Den es im Online-Store von Tennis Point zu kaufen gibt. Es gibt durchaus wichtigere Dinge im Tennis und Leben. Aus diesem Grund sage ich Dir, sche*** auf Deine Tennis Leistungsklasse. Im heutigen Blogbeitrag zeige ich Dir auch warum und welche großen Vorteile das für Dich birgt.

Sport Ernährung: Das Match gegen den Körper

Ronny
1. März 202317. August 2023

Möchtest Du in Deiner Spielklasse oder in Deinem Bezirk einer der besten Tennisspieler werden? Dann solltest Du die Ernährung auf keinen Fall vernachlässigen. Sport Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil Deines Trainings. Auch wenn gerade Hobby-Spieler diesen Faktor gerne kleinreden. Sehr weit verbreitet ist auch der übermäßige Alkoholkonsum. Was in Maßen kein Problem wäre, weil wir Alle gern nach dem Training in geselliger Runde beisammen sitzen. Doch einige Spieler übertreiben es definitiv.

Ich möchte Dir heute aufzeigen, dass die Sport Ernährung im Tennis eine elementare Rolle spielt. Zumindest wenn Du Dein Tennis auf ein neues Level bringen möchtest. Mit einer gezielten Ernährung kannst Du nämlich für mehr Power und Ausdauer in den Ballwechseln sorgen. Du wirst Dich fit fühlen, mehr Leistung erbringen können und letztlich dadurch eine höhere Anzahl enger Matches zu Deinen Gunsten entscheiden. Versprochen!

Slinger Bag Tennis Ballmaschine von der Seite

Wie die Slinger Bag Ballmaschine mich zu einem besseren Spieler machte!

Ronny
16. Januar 202329. Dezember 2023

Fast jeder Spieler im Hobbybereich möchte langfristig sein Niveau im Tennis steigern. Mir hat die Slinger Bag, welche ich in der Navigation unter Ballmaschinen schon kurz erwähnt hatte, dabei enorm geholfen. Denn Du kannst mit dieser gezielt Deine Technik verbessern. Natürlich wirst Du nicht über Nacht zum Profi. Die Ballmaschine kann die Entwicklung Deines Tennis-Spiels jedoch enorm beschleunigen.

Ich selbst habe mir die Slinger Bag im Onlineshop bei Tennis Point bestellt. Die Lieferung erfolgte sehr zügig und ich war super gespannt auf die ersten Stunden mit meiner eigenen Ballmaschine. Klar kannte ich die Slinger Bag schon ein wenig, weil ich sie mir vorher ausgeliehen hatte. Schließlich wollte ich nicht die Katze im Sack kaufen. Wäre ja schön blöd bei dem Preis! Die Maschine kostet schließlich ein wenig über 1.000 Euro.

Dennoch ist eine eigene Ballmaschine etwas GANZ Anderes! Meine Erfahrungen zum Training auf dem Court zusammen mit der Slinger Bag liest Du gern im nachfolgenden Artikel. Natürlich liefere ich Dir auch einige Bilder zu meinen Slinger Bag Erfahrungen und ein paar grundlegende Tipps.

Der Aufstieg des Thanasi Kokkinakis?

Ronny
15. Januar 202329. September 2023

Im Urlaub hatte ich Anfang 2023 das Adelaide International 2 Turnier geschaut, bei dem Thanasi Kokkinakis live bei Eurosport übertragen wurde. Bereits beim Erstrunden-Match gegen seinen Landsmann Popyrin hatte mich der Australier, der eine Wildcard erhalten hatte, mit seinem Auftritt überzeugt.

Das Match gegen Popyrin gewann Thanasi Kokkinakis übrigens – nach extrem gutem Start – mit 6:0, 6:7 und 7:5 in einem echten Krimi. Der zweite Satz war sehr eng und Kokkinakis hatte mehrere Chancen, das Spiel bereits dort für sich zu entscheiden. Aber Popyrin zeigte Nerven und kämpfte sich zurück.

In der nächsten Runde wartete dann der an 1 gesetzte Andrey Rublev. Welchen Thanakis Kokkinakis relativ problemlos mit 6:4, 3:6 und 6:3 schlagen konnte. Nach diesem Spiel beschäftigte ich mich intensiver mit dem Australier, sodass ich ihm sogar einen Artikel widmen möchte.

Handgelenk Schmerzen beim Tennis spielen, was tun?

Ronny
6. Januar 20233. Dezember 2023

Viele Tennisspieler haben von Zeit zu Zeit am Handgelenk Schmerzen. Schließlich wird bei einem Match vor Allem die führende Hand extrem stark belastet. Zumal die Hand mit verschiedensten Sehnen versehen ist. Welche als Bindeglied zu den Fingern bzw. den Armen dienen und damit auch genügend Angriffsfläche für mögliche Beschwerden bietet.

Bis zum Jahr 2022 hatte ich mit dieser Thematik noch keinerlei Berührungspunkte. Doch kurz vor dem letzten Punktspiel in der Wintersaison 2022/2023 verspürte ich ein unangenehmes Gefühl in meiner Hand. Eigentlich wollte ich einige Zeit aussetzen, musste dann jedoch aufgrund von Engpässen bei der Aufstellung bei uns in der Mannschaft unplanmäßig aushelfen. Was es nur noch schlimmer machte, ich bekam stechende Schmerzen im Handgelenk bei gewissen Bewegungen.

Aufgrund meiner eigenen Betroffenheit mit dem Thema Handgelenk Schmerzen, musste ich mich dann zwangsläufig intensiver mit dem Problem beschäftigen. Daraus ist dann dieser Artikel auf meinem Blog entstanden. In welchem ich Dir mögliche Gründe für Schmerzen im Handgelenk näher bringen möchte. Genauso wie Deine Möglichkeiten diesen vorzubeugen bzw. wenn sie schon da sind Deine Behandlungsoptionen.

Professionelles Tennis: Warum schlechtes Verhalten keine Siege einfährt!

Ronny
25. Dezember 202217. Juli 2023

In einem älteren Artikel hatte ich Dir aufgezeigt, wie Du deutlich mehr Gegner schlagen kannst. Unprofessionelles Verhalten auf dem Tennisplatz gehört jedoch nicht dazu. Vielmehr trägt Schreien oder Fluchen eher dazu bei, Deinen Gegenspieler auf die Siegerstraße zu führen. Umso wichtiger ist es professionelles Tennis zu spielen!

In meinen Augen scheint es, als wenn sich immer mehr Tennis-Spieler nicht unter Kontrolle haben. Professionelles Tennis ist eine Rarität geworden. Dabei gewinnt schlechtes Verhalten auf dem Platz keine Matches. Im Gegenteil sogar, es kann dazu beitragen, dass Dein Gegner die Überhand gewinnt. Im heutigen Beitrag möchte ich Dir erklären, warum professionelles Verhalten auf dem Tennisplatz eine Vielzahl von Vorteilen mit sich bringt. Welche das sind möchte ich Dir ebenfalls aufzeigen. Darum lies unbedingt weiter!

Der Wilson Blade V7 Tennisschläger im Portrait

Ronny
15. November 202227. März 2024

Die Wahl des richtigen Tennisschlägers ist bei Weitem keine einfache Entscheidung. Ich selbst spiele seit einigen Jahren den Wilson Blade V7. Bin allerdings im Jahr 2023 auf den Wilson Ultra 100 gewechselt. Spielte vorher verschiedene Modelle und Marken. Unter Anderem von Wilson, Dunlop und Head. Mein Weg zum Blade war also etwas länger. Und Eines kann ich vorweg nehmen: Ich habe den Blade V7 nicht nur wegen seiner Farbe ausgewählt. Das solltest Du niemals tun, wenn Du auf der Suche nach dem geeigneten Schläger bist. Auf der anderen Seite muss ich ehrlich gestehen, dass ich durchaus hätte andere Tennisschläger testen sollen.

Denn bei der Wahl Deines Rackets spielen viele Faktoren eine Rolle. Faktoren, welche Du unbedingt beim Tennis Schläger Kauf berücksichtigen solltest. Wie zum Beispiel Deine Spielweise, Deine technischen Fertigkeiten, die Besaitung welche Du bespannst oder das verwendete Material. Immer wieder sehe ich im Hobbybereich zum Beispiel Spieler, die einen recht leichten Tennis-Schläger spielen. Sich aber wundern, warum sie beim Spielen so hart schlagen müssen, um Power zu generieren. Was zu Handgelenk Schmerzen führen kann.

Wenn der Spieler sich vorher intensiver mit den Modellen und deren Beschaffenheit / Eigenschaften auseinandergesetzt hätten, wäre das definitiv nicht passiert. Hier im Blog möchte ich in Zukunft einige Tennis-Schläger vorstellen. Im Fokus des heutigen Artikels soll der Wilson Blade V7 Tennisschläger stehen. Ich möchte Dir seine Vor- und Nachteile gegenüberstellen. Außerdem möchte ich Dich an meinen Erfahrungen mit dem Blade teilhaben lassen. Werfen wir also einen genauen Blick auf das Modell.

Warum ist die Luxilon Alu Power Tennissaite so begehrt?

Ronny
6 Kommentare
4. Oktober 202224. April 2024

Seit einigen Jahren wird bei uns im Verein die Luxilon Alu Power Tennissaite von den besseren Spielern genutzt. Aber auch wenn Du Dich in der Region Hannover umschaust, scheint es keine andere Besaitung mehr zu geben. Ich kann gar nicht genau sagen, wie das Alles im Verein angefangen hat. Jedoch weiß ich noch sehr genau, wie ich selbst auf die Luxilon Alu Power gekommen bin. Meine Head Prestige MP Schläger waren etwas in die Jahre gekommen. Ich hatte sie damals bei Kleinanzeigen zu einem unglaublich günstigen Preis geschossen.

Mein Trainer hatte mich dann seinen Wilson Blade V7 testen lassen. Und obwohl ich kein Fan von Wilson war, spielte sich der Blade in Kombination mit der Luxilon Alu Power bei meinem Test einfach nur richtig gut. So kam es wie es kommen musste, ich habe mir 3 Wilson Blade V7 Tennis Schläger gekauft, natürlich mit einer Alu Power Besaitung. Aber warum begeistert diese Tennis Besaitung so Viele so extrem? Was macht die Luxilon Alu Power Tennissaite so besonders? Das will ich in diesem Beitrag klären, den Du im Grunde als einen Luxilon Alu Power Test betrachten kannst!

Was Tun gegen Mondball Tennis / Mondbälle?!?

Ronny
2 Kommentare
20. Juli 20222. Oktober 2023

Mondbälle nerven Dich extrem? Wir alle kennen und hassen es: Mondball Tennis bzw. Spieler die Dich das ganze Match mit Mondbällen auf die Palme bringen. Ich möchte behaupten, wirklich Jeder von uns kennt einen dieser Spieler. Die einfach nur das Spiel der Anderen kaputt machen wollen, in dem sie die Tennis Bälle das ganze Match lang hoch und ohne Tempo schlagen. Und das Schlimme ist, es gelingt ihnen häufig!

Bitte versteh mich nicht falsch, es ist durchaus legitim Mondbälle in einem Tennis-Match zu spielen. Schließlich macht die Vielfalt den Sport so interessant. Auf der anderen Seite sind Matches gegen Mondball-Spieler nicht schön anzusehen. Unabhängig welche Leistungsklasse die beiden Kontrahenten haben.

Außerdem ist es eine sehr große mentale Anstrengung auf Mondbälle das richtige Mittel zu finden. Gerade im Amateurbereich wollen die meisten Tennis Spieler dann zu viel. Im Anschluss wird dann gemeckert „dass das kein Tennis“ ist. Damit Du als Sieger in solchen Spielen hervorgehst, zeige ich Dir heute wie Du effektiv gegen Mondbälle agierst.

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