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Der Topspin im modernen Tennis

Wieso der Topspin im Tennis so effektiv ist!

  • Ronny 

Wir Tennisspieler bringen mit einem guten Topspin immer Rafael Nadal in Verbindung. Kein Wunder wenn man bedenkt, mit welchem Drall der Spanier die Bälle beim Gegner einschlagen lässt und damit das gesamte Spiel dominiert. Aber wenn Du Dich mit Tennis ein wenig auskennst, wirst Du wissen, dass ihn (den Topspin) einst ein anderer Profi prägte. Björn Borg gewann zwischen 1979 und 1981 bei den French Open 41 Sätze in Folge! Statistiken, an welche selbst der Sandplatz-König Nadal nicht herankommt. Borg war in der Open Ära auch der jüngste Spieler, als er seinen 11. Grand-Slam-Sieg einfuhr. Damals war er 25 Jahre, sogar jünger als Federer, Nadal oder Djokovic. Passend dazu hatte er eine Grand-Slam-Siegesquote von 89,9 Prozent. Ein wichtiger Baustein an diesen beeindruckenden Ergebnissen war definitiv das Verwenden der Topspin-Technik!

Im heutigen Artikel will ich Dich mit auf den Sandplatz nehmen. Dir zeigen, was ein Topspin genau ist. Wie und wann Du ihn richtig einsetzt. Dabei werde ich nicht nur auf technische Dinge eingehen, sondern ebenfalls auf taktische Elemente. Welche ich übrigens noch viel intensiver in meinem 500-seitigem eBook erkläre, „der Tennis Bibel des Amateursports„. Außerdem zeige ich Dir die vielen Vorteile eines Topspins im modernen Tennis Sport. Warum dieser Schlag so effektiv ist, gleichzeitig jedoch enorm viel Aufwand bedeutet. Einen richtig guten Topspin lernst Du nämlich nicht von heute auf morgen! Du musst jede Menge Zeit und Arbeit investieren, um am Ende dafür belohnt zu werden. Vertrau mir, wenn ich Dir sage, es lohnt sich! Aber genug der großen Reden, lies jetzt weiter, um tiefer in die Topspin-Technik einzusteigen.

Kirschbaum Black Shark und Wilson Ultra 100 V4 Noir

Review der Kirschbaum Black Shark Saite

  • Ronny 

Nachdem ich mir zuvor die Tecnifibre Razor Soft für meinen Tennis Saiten Ratgeber genauer angesehen hatte, stand jetzt die Kirschbaum Black Shark Tennis Saite auf meiner To-Do-Liste. Im Gegensatz zur Kirschbaum Flash, eher eine Saite, die eher auf das Generieren von Spin ausgelegt ist. Während die Flash mehr Power in Deine Schläge bringt. Aufgrund der hohen Anzahl an Power-Saiten im Tennis Saiten Vergleich, musste ich also etwas für die Breite der Übersicht tun. Wofür die Black Shark meiner Meinung nach gut geeignet ist. Außerdem war ich sehr gespannt auf das Verhalten auf dem Court, da ich in der Vergangenheit häufiger auf eckige / angeraute Saiten gesetzt habe.

Die oben erwähnte Kirschbaum Flash hatte ich vor einigen Monaten in einem ausführlichen Test betrachtet. Diesen findest Du selbstverständlich in der Tennis Saiten Reviews Übersicht. Im heutigen Artikel will ich einen Vergleich der Kirschbaum Black Shark ziehen. Zur (glatten) Flash sowie den anderen bereits bewerteten Tennis Saiten aus meinem Ratgeber. Hat die Black Shark das Potenzial den bisherigen Community-Liebling (Stand: Juli 2024) vom Thron zu werfen? Oder wird die Head Lynx Tour weiterhin die Saite mit den besten Bewertungen bleiben? Lies jetzt unbedingt weiter, um diese Frage abschließend zu klären.

Tennis Anfängerleitfaden

Tennis Anfängerleitfaden: Schritt für Schritt zum Erfolg!

  • Ronny 

Dieser Artikel richtet sich in erster Linie an blutige Anfänger im Tennis Sport. Denen ich einen Tennis Anfängerleitfaden mit auf den Weg geben möchte. Damit Du die Tennis Grundlagen für Anfänger erlernen und auf Dein Spiel anwenden kannst. Was im ersten Moment leichter klingt als es ist. Denn Tennis ist ein sehr technischer Sport, der nicht nur spezielle Bewegungsabläufe von Dir verlangt. Sondern teilweise auch mehrere Bewegungen gleichzeitig, welche Du miteinander koordinieren musst.

Wenn Du also gerade erst mit dem Tennis spielen begonnen hast oder Dir vorgenommen hast in den nächsten Monaten intensiv einzusteigen, dann solltest Du Dir meinen Blog-Beitrag JETZT durchlesen. Darin möchte ich Dir einen Tennis Anfängerleitfaden präsentieren. In diesem wirst Du Tipps zur richtigen Auswahl des Tennisschlägers / der Ausrüstung für Anfänger nachlesen. Genauso wie Trainingsübungen und Strategien für Einsteiger. Sodass Du letztlich Schritt für Schritt in das Tennisspiel eingeführt wirst, und im weiteren Verlauf zu einem erfolgreichen Spieler werden kannst. Also: Let’s go!

Mein neuer Trainings- und Ernährungsplan

Trainings- und Ernährungsplan: Durch Fitness zum Erfolg!

Im Rahmen meines Sport Buches (eBook) hatte ich mich – am Rande – mit einem Trainings- und Ernährungsplan beschäftigt. Weil ich meine eigene Leistungsfähigkeit und Spielstärke steigern wollte. Obwohl mir bewusst war, für eine Karriere als Tennis Profi reicht es bei Weitem nicht. Daher auch der Name des eBooks: „Ich glaube ich werd‘ kein Tennis Profi mehr„. Gut spielen wollte ich dennoch, wozu in unserem Sport neben Technik eine herausragende Fitness unabdingbar ist.

Eventuell haben Dich selbst einschneidende Erlebnisse auf dem Tennisplatz geprägt? In denen der körperliche Zustand ein entscheidende Faktor war. Hinterher hast Du Dich dann gefragt, warum zur Hölle Du keinen Fitnessplan verfolgst? Oder anders ausgedrückt: Mit der notwendigen Ausdauer wäre das Match anders ausgegangen! Schließlich warst Du dem Kontrahenten technisch überlegen. Hast vielleicht – wie ich – viele Stunden mit der Slinger Bag Ballmaschine verbracht und hart an Dir gearbeitet.

War das völlig umsonst? Nein, das nicht. Effizientes Tennis Training ist enorm wichtig für Deine Technik. Technische Fertigkeiten geben Dir allerdings keine Garantie auf den Sieg. Im Tennis gibt es neben der Technik noch weitere gewinnbringende Faktoren. Zu denen Du intensiv beitragen kannst, wenn Du einen Fitnessplan nebst Ernährungsplan erstellst. Hierfür möchte ich Dir in diesem Artikel wichtige Tipps mit an die Hand geben. Damit Deinem Erfolg Nichts mehr im Wege steht!

Aggressives Tennis spielen

Aggressives Tennis im Amateursport ist nicht nur Tempo!

  • Ronny 

Tennis ist ein Sport, der von den Profis geprägt wird, unter anderem durch sehr aggressives Tennis. Wer kennt die Ballwechsel von Nadal und Djokovic aus dem Fernseher nicht? Insbesondere Nadal der Sandplatz-König und seine unglaublich explosiven Vorhände, die den Gegner weit hinter die Grundlinie treiben. In vielen Fällen wollen Amateur- oder Turnierspieler diese Spielweise ebenfalls an den Tag legen. Mit mäßigem Erfolg. Doch warum ist dem eigentlich so? Wieso gelingt es dem „normalen“ Tennisspieler nicht, seinen Gegner mit aggressivem Tennis unter Druck zu setzen?

Eine Frage die sich so einfach gar nicht beantworten lässt. Dennoch möchte ich es in diesem Beitrag im Sandplatz Tennis Blog versuchen. Weil ich glaube, dass aggressives Tennis immer wieder falsch verstanden wird. Zeitgleich kommst Du ab einem gewissen Spielniveau jedoch nicht drum herum, den Gegner unter Druck setzen zu können. Aus diesem Grund scheint es mir wichtig zu sein, die Tennisspieler da draußen mit in diese Welt zu nehmen. Ich zeige Dir nachfolgend, worauf es bei einem aggressivem Spiel meiner Meinung nach ankommt. Hast Du Lust dieses kontroverse Thema mit mir zusammen zu thematisieren? Dann lies jetzt unbedingt weiter!

Roland Garros - in den Fängen des Eifelturms

Roland Garros – DAS Sandplatz Turnier der ATP Tour

  • Ronny 

Jedes Jahr zu Beginn der Sandplatz Saison begeistert Roland Garros Millionen von Zuschauern. Vor Ort, aber auch vor dem Fernseher daheim. Wahrscheinlich bist Du – genauso wie ich – einer dieser Begeisterten. Hast das eine oder andere Match des Sandplatz-Königs Rafael Nadal gesehen, gegen Roger Federer oder vielleicht Novak Djokovic. Spiele die sehr taktisch aufgebaut waren, weil die rote Asche ein langsamer Belag ist. Damit ist es schwieriger einen Punkt für sich zu entscheiden, besonders bei einem Match unter Tennis Profis. Die allesamt fit sind und über eine gewisse Technik verfügen.

Roland Garros – auch French Open genannt – ist das zweite Grand-Slam-Turnier des Jahres. Es wird immer nach den Australien Open im Mai in der Hauptstadt Paris ausgetragen. Und zwar am südlichen Rand des Bois de Boulogne, im Stade Roland Garros. Benannt nach dem Luftfahrtpionier Roland Garros, welcher von 1888 bis 1918 gelebt hat. Die French Open werden bereits seit 1891 in Paris ausgetragen, sind das einzige Sand-Grand-Slam-Turnier im Kalenderjahr. Was aber auch seinen besonderen Reiz für die Zuschauer hat. Denn die Ballwechsel sind lang und spektakulärer.

In diesem Artikel möchte ich zusammen mit Dir in Welt des Sandplatz Turniers der Extraklasse eintauchen. Dir die French Open / Roland Garros und dessen Geschichte detaillierter vorstellen. Denn es gehört mit zu den traditionsreichsten Tennis Turnieren der Welt. Außerdem will ich Dir zeigen, welchen Zauber es auf alle Tennis-Begeisterte ausübt. Warum so viele Menschen zum Beginn des Sommers an den Fernseher gefesselt werden. Zudem will ich auf die früheren Gewinner und den Belag an sich eingehen. Dir zeigen, dass die French Open nicht nur ein „normales“ Turnier sind, sondern viel viel mehr. Bist Du bereit für dieses Abenteuer? Dann lies jetzt unbedingt weiter!

Mit dem Slim-XR Konzept zum gesunden Lebensstil

[Anzeige*] Abnehmen mit dem Slim-XR Konzept von Qimondo

  • Ronny 

Im Tennis-Sport ist die Fitness ein wichtiger Parameter, um als Sieger hervorzugehen. Denn wer auf dem Platz nicht genügend Ausdauer hat, wird irgendwann während des Matches auch technische Probleme bekommen. Gerade im Amateurbereich wird dieser Ansatz häufig grob vernachlässigt. Die Firma Qimondo verfolgt für solche Fälle mit dem Slim-XR Konzept einen ganzheitlichen Weg, damit Du langfristig abnehmen und Dein Ideal-Gewicht halten kannst. Womit Du letztlich mehr Matches gewinnst. Weil Du mehr Bälle erreichst und Deine Schläge auch in engen Situationen, sogar bei hohen Temperaturen in der Sonne, technisch solide ausführst.

Doch was genau ist eigentlich dieses Slim-XR Konzept? Wer steht hinter dem Unternehmen namens Qimondo? Genau das will ich Dir mit dem heutigen Blogbeitrag näher vorstellen. Inklusive der Leistungen und Produkte, welche Du über die Webseite beziehen kannst. Lohnt es sich dort Geld zu investieren, um Dein Gewicht zu reduzieren bzw. langfristig zu halten? Oder ist das Produkt einfach nur ein weiterer Trainings-Shake, der Dir den Jahrmarkt im Himmel verkaufen will? Lass es uns gemeinsam entdecken, das Slim-XR Konzept von Qimondo. Auf geht’s, lies jetzt weiter!

Tecnifibre Razor Soft 1,20mm Saiten Test

Tecnifibre Razor Soft Saiten-Test

  • Ronny 

Mit der Tecnifibre Razor Soft habe ich mir eine weitere (Co-)Polyester Saite herausgesucht, welche ich unbedingt – im Rahmen meines Tennis Saiten Ratgeber – genauer unter die Lupe nehmen wollte. Auf der Profi-Tour spielt Daniil Medvedev mit diesem String, wie Du auf der Verpackung erkennen kannst, die ich Dir weiter unten abgebildet habe. Echt jetzt, schon wieder eine Polyester Tennis Besaitung? Ja, da gebe ich Dir recht, es sind sehr viele Polyester Saiten im Vergleich dabei gewesen.

Aber diese sind nunmal sehr beliebt, halten lange und kosten deutlich weniger. Zumindest im Vergleich zu Naturdarm- oder Multifilament-Saiten. Insbesondere Tennisspieler, die – wie ich selbst – viel spielen, sind daher wohl daran interessiert, nicht zu teure Saiten zu verwenden. Und genau das bieten Dir (Co-)Polyester Besaitungen. Sie sind oft unter 10 Euro zu kaufen, halten mindestens 1 bis 2 Monate auf dem Tennis Schläger und bieten dennoch ein gutes Spielgefühl. Ich glaube aus diesem Grund komme ich auf meinem Blog an den Polys nicht gänzlich vorbei.

Die Tecnifibre Razor Soft wird vom Hersteller als eine langlebige Allround-Saite beworben. Ich hatte die Razor Soft schon lange auf meiner To-Do-Liste. Nun war es endlich soweit und ich konnte mal etwas genauer auf die Eigenschaften schauen. Das Ergebnis möchte ich Dir, wie Du von meinen Tennis Saiten Reviews gewohnt bist, in einem ausführlichen Artikel vorstellen. Wenn Du also bereits mit dem Gedanken gespielt hast, Dir die Tecnifibre Razor zu kaufen, wirst Du nachfolgend einige Informationen mitnehmen können. Am Ende kannst Du dann selbst entscheiden, ob Du die Medvedev-Saite kaufen solltest oder eben nicht. Bist Du bereit? Dann lies jetzt unbedingt weiter!

Der Asics Gel Challenger Sandplatz Schuh

Der Asics Gel Challenger, mein Sandplatz Schuh Favorit

  • Ronny 

Auf dem Tennisplatz ist es wichtig das richtige Schuhwerk zu tragen. Und über die Jahre hat sich der Asics Gel Challenger für mich als der Favorit unter den Sandplatz Schuhen entwickelt. Wenn der Schuh drückt, wie man umgangssprachlich so schön sagt, spielt es sich nicht so gut. Dann machst Du Dir Gedanken darüber. Was letztlich die Qualität Deines Tennis Spiels beeinflusst. Aus diesem Grund müssen Tennis Schuhe bequem sein!

In diesem Blog-Beitrag möchte ich Dir die Gel Challenger Reihe aus dem Hause Asics detaillierter vorstellen. Dabei gehe ich auf das Material, die Verarbeitung und meine Langzeit-Erfahrungen ein. Mittlerweile spiele ich die Schuhe nämlich schon etliche Jahre und kann viel darüber berichten. Habe zudem vorher andere Marken und Modelle versucht. So richtig überzeugt hat mich jedoch erst der Asics Gel Challenger Tennis Schuh!

Tennisvereine bei Google Maps Suchen

So findest Du den richtigen Tennisverein für Dich!

  • Ronny 

Der passende Tennisverein für Dich liegt nicht immer auf der Hand. Denn es gibt etliche Faktoren, welche bestimmen ob ein Verein zu Dir passt oder eher nicht. Tennisvereine in Deiner Nähe sind also nicht zwangsläufig immer die beste Wahl. In den letzten Jahren habe ich das am eigenen Leib erfahren. Aufgrund beruflicher Veränderungen musste ich mehrmals Ausschau nach einem Tennisverein halten, bei welchem ich Punktspiele bestreiten sowie mein tägliches Tennis Training absolvieren kann.

In diesem Artikel möchte ich Dich Teil an meinen Erfahrungen haben lassen. Dir zeigen, warum es nicht ganz so einfach ist, den maßgeschneiderten Tennis Verein ausfindig zu machen. Ich gebe Dir hilfreiche Tipps und Tricks, mit denen Du auf jeden Fall den Tennisverein für Deine Bedürfnisse finden wirst. Bist Du bereit dafür? Dann lass uns zusammen schauen, wie Du den perfekten Tennis Verein aufspürst. Let’s go!

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