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Ronny

Ronny hat 2010 die Leidenschaft für den Tennis-Sport entdeckt. Er ist im Verein ehrenamtlich tätig, spielt selbst Punktspiele und Turniere. Ein Sommertag auf dem Platz würde er nur gegen wenige Dinge eintauschen.

Wie die Slinger Bag Ballmaschine mich zu einem besseren Spieler machte!

Fast jeder Spieler im Hobbybereich möchte langfristig sein Niveau im Tennis steigern. Mir hat die Slinger Bag, welche ich in der Navigation unter Ballmaschinen schon kurz erwähnt hatte, dabei enorm geholfen. Denn Du kannst mit dieser gezielt Deine Technik verbessern. Natürlich wirst Du nicht über Nacht zum Profi. Die Ballmaschine kann die Entwicklung Deines Tennis-Spiels jedoch enorm beschleunigen.

Ich selbst habe mir die Slinger Bag im Onlineshop bei Tennis Point bestellt. Die Lieferung erfolgte sehr zügig und ich war super gespannt auf die ersten Stunden mit meiner eigenen Ballmaschine. Klar kannte ich die Slinger Bag schon ein wenig, weil ich sie mir vorher ausgeliehen hatte. Schließlich wollte ich nicht die Katze im Sack kaufen. Wäre ja schön blöd bei dem Preis! Die Maschine kostet schließlich knapp 1.000 Euro.

Dennoch ist eine eigene Ballmaschine etwas GANZ Anderes! Meine Erfahrungen zum Training auf dem Court zusammen mit der Slinger Bag liest Du gern im nachfolgenden Artikel. Natürlich liefere ich Dir auch einige Bilder zur Ballmaschine und ein paar grundlegende Tipps.

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Der Aufstieg des Thanasi Kokkinakis?

  • Ronny 

Im Urlaub hatte ich Anfang 2023 das Adelaide International 2 Turnier geschaut, bei dem Thanasi Kokkinakis live bei Eurosport übertragen wurde. Bereits beim Erstrunden-Match gegen seinen Landsmann Popyrin hatte mich der Australier, der eine Wildcard erhalten hatte, mit seinem Auftritt überzeugt.

Das Match gegen Popyrin gewann Thanasi Kokkinakis übrigens – nach extrem gutem Start – mit 6:0, 6:7 und 7:5 in einem echten Krimi. Der zweite Satz war sehr eng und Kokkinakis hatte mehrere Chancen, das Spiel bereits dort für sich zu entscheiden. Aber Popyrin zeigte Nerven und kämpfte sich zurück.

In der nächsten Runde wartete dann der an 1 gesetzte Andrey Rublev. Welchen Thanakis Kokkinakis relativ problemlos mit 6:4, 3:6 und 6:3 schlagen konnte. Nach diesem Spiel beschäftigte ich mich intensiver mit dem Australier, sodass ich ihm sogar einen Artikel widmen möchte.

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Handgelenk Schmerzen beim Tennis spielen, was tun?

  • Ronny 

Viele Tennisspieler haben von Zeit zu Zeit am Handgelenk Schmerzen. Schließlich wird bei einem Match vor Allem die führende Hand extrem stark belastet. Zumal die Hand mit verschiedensten Sehnen versehen ist. Welche als Bindeglied zu den Fingern bzw. den Armen dienen und damit auch genügend Angriffsfläche für mögliche Beschwerden bietet.

Bis zum Jahr 2022 hatte ich mit dieser Thematik noch keinerlei Berührungspunkte. Doch kurz vor dem letzten Punktspiel in der Wintersaison 2022/2023 verspürte ich ein unangenehmes Gefühl in meiner Hand. Eigentlich wollte ich einige Zeit aussetzen, musste dann jedoch aufgrund von Engpässen bei der Aufstellung bei uns in der Mannschaft unplanmäßig aushelfen. Was es nur noch schlimmer machte, ich bekam stechende Schmerzen im Handgelenk bei gewissen Bewegungen.

Aufgrund meiner eigenen Betroffenheit mit dem Thema Handgelenk Schmerzen, musste ich mich dann zwangsläufig intensiver mit dem Problem beschäftigen. Daraus ist dann dieser Artikel auf meinem Blog entstanden. In welchem ich Dir mögliche Gründe für Schmerzen im Handgelenk näher bringen möchte. Genauso wie Deine Möglichkeiten diesen vorzubeugen bzw. wenn sie schon da sind Deine Behandlungsoptionen.

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Professionelles Tennis: Warum schlechtes Verhalten keine Siege einfährt!

  • Ronny 

In einem älteren Artikel hatte ich Dir aufgezeigt, wie Du deutlich mehr Gegner schlagen kannst. Unprofessionelles Verhalten auf dem Tennisplatz gehört jedoch nicht dazu. Vielmehr trägt Schreien oder Fluchen eher dazu bei, Deinen Gegenspieler auf die Siegerstraße zu führen. Umso wichtiger ist es professionelles Tennis zu spielen!

In meinen Augen scheint es, als wenn sich immer mehr Tennis-Spieler nicht unter Kontrolle haben. Professionelles Tennis ist eine Rarität geworden. Dabei gewinnt schlechtes Verhalten auf dem Platz keine Matches. Im Gegenteil sogar, es kann dazu beitragen, dass Dein Gegner die Überhand gewinnt. Im heutigen Beitrag möchte ich Dir erklären, warum professionelles Verhalten auf dem Tennisplatz eine Vielzahl von Vorteilen mit sich bringt. Welche das sind möchte ich Dir ebenfalls aufzeigen. Darum lies unbedingt weiter!

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Der Wilson Blade V7 Tennisschläger im Portrait

  • Ronny 

Die Wahl des richtigen Tennisschlägers ist bei Weitem keine einfache Entscheidung. Ich selbst spiele seit einigen Jahren den Wilson Blade V7. Spielte vorher jedoch verschiedene Modelle und Marken. Unter Anderem von Wilson, Dunlop und Head. Mein Weg zum Blade war also etwas länger. Und Eines kann ich vorweg nehmen: Ich habe den Blade V7 nicht nur wegen seiner Farbe ausgewählt. Das solltest Du niemals tun, wenn Du auf der Suche nach dem geeigneten Schläger bist.

Denn bei der Wahl Deines Schlägers spielen viele Faktoren eine Rolle. Faktoren, welche Du unbedingt beim Kauf berücksichtigen solltest. Wie zum Beispiel Deine Spielweise, Deine technischen Fertigkeiten, die Besaitung welche Du bespannst oder das verwendete Material. Immer wieder sehe ich im Hobbybereich zum Beispiel Spieler, die einen recht leichten Tennis-Schläger spielen. Sich aber wundern, warum sie beim Spielen so hart schlagen müssen, um Power zu generieren.

Wenn der Spieler sich vorher intensiver mit den Modellen und deren Beschaffenheit / Eigenschaften auseinandergesetzt hätten, wäre das definitiv nicht passiert. Hier im Blog möchte ich in Zukunft einige Tennis-Schläger vorstellen. Im Fokus des heutigen Artikels soll der Wilson Blade V7 Tennisschläger stehen. Ich möchte Dir seine Vor- und Nachteile gegenüberstellen. Außerdem möchte ich Dich an meinen Erfahrungen mit dem Blade teilhaben lassen. Werfen wir also einen genauen Blick auf das Modell.

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Warum ist die Luxilon Alu Power Tennissaite so begehrt?

Seit einigen Jahren wird bei uns im Verein die Luxilon Alu Power Tennissaite von den besseren Spielern genutzt. Aber auch wenn Du Dich in der Region Hannover umschaust, scheint es keine andere Besaitung mehr zu geben. Ich kann gar nicht genau sagen, wie das Alles im Verein angefangen hat. Jedoch weiß ich noch sehr genau, wie ich selbst auf die Luxilon Alu Power gekommen bin. Meine Head Prestige MP Schläger waren etwas in die Jahre gekommen. Ich hatte sie damals bei Kleinanzeigen zu einem unglaublich günstigen Preis geschossen.

Mein Trainer hatte mich dann seinen Wilson Blade V7 testen lassen. Und obwohl ich kein Fan von Wilson war, spielte sich der Blade in Kombination mit der Luxilon Alu Power einfach nur richtig gut. So kam es wie es kommen musste, ich kaufte mir 3 Wilson Blade V7 Schläger, natürlich mit einer Alu Power Besaitung. Aber warum begeistert diese Saite so Viele so extrem? Was macht die Luxilon Alu Power Tennissaite so besonders? Das will ich in diesem Beitrag klären!

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Was Tun gegen Mondball Tennis / Mondbälle?!?

  • Ronny 

Mondbälle nerven Dich extrem? Wir alle kennen und hassen es: Mondball Tennis bzw. Spieler die Dich das ganze Match mit Mondbällen auf die Palme bringen. Ich möchte behaupten, wirklich Jeder von uns kennt einen dieser Spieler. Die einfach nur das Spiel der Anderen kaputt machen wollen. Und das Schlimme ist, es gelingt ihnen häufig!

Bitte versteh mich nicht falsch, es ist durchaus legitim Mondbälle in einem Tennis-Match zu spielen. Schließlich macht die Vielfalt den Sport so interessant. Auf der anderen Seite sind Matches gegen Mondball-Spieler nicht schön anzusehen. Unabhängig welche Leistungsklasse die beiden Kontrahenten haben.

Außerdem ist es eine sehr große mentale Anstrengung auf Mondbälle das richtige Mittel zu finden. Gerade im Amateurbereich wollen die meisten Tennis Spieler dann zu viel. Im Anschluss wird dann gemeckert „dass das kein Tennis“ ist. Damit Du als Sieger in solchen Spielen hervorgehst, zeige ich Dir heute wie Du effektiv gegen Mondbälle agierst.

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Atp Rangliste: Der Tennis Olymp und seine Spielregeln

Die ATP Rangliste (auch ATP Weltrangliste genannt) erfreut sich in der Sportwelt großer Beliebtheit. Spieler wie Roger Federer oder Rafael Nadal fesseln Tennis-Fans in aller Welt vor dem Bildschirm. Jedes Jahr auf’s neue kämpfen die Tennis Profis in den Grand-Slams um wichtige ATP-Ranglisten-Punkte.

Insgesamt werden nämlich 4 große Turniere pro Kalenderjahr veranstaltet. Wobei der größte Erfolg für einen Tennisspieler der Gewinn aller 4 Turniere ist, auch Golden Slam genannt. Bei den Siegen sind jedoch nicht nur die Punkte für die ATP Rangliste wichtig.

Vielmehr wird ein großes ATP Finale zum Saisonende ausgetragen. Dieses Finale gilt als eines der größten Turniere in der Tennis-Welt und wird bereits seit 2009 ausgetragen. In diesem Artikel stelle ich Dir die Finals und die Tennis Weltrangliste detaillierter vor. Hast Du Lust auf einen tieferen Blick auf die ATP Weltrangliste?

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Warum das Tennis LK System nicht aussagekräftig ist!

  • Ronny 

Vor etlichen Jahren wurde das Tennis LK System in Deutschland eingeführt. Es versprach viele Verbesserungen und Neuerungen, die ein gerechtes Spiel ermöglichen sollte. Außerdem sollten die Tennisspieler anhand ihrer Leistung miteinander vergleichbar werden.

Im Grunde hat der Deutsche Tennis Bund (DTB) diese Herausforderung bereits früh gemeistert. Mit dem Tennis LK System 2.0 wurden im Jahr 2021 nochmal leichte Veränderungen vorgenommen. Weil die Zeit gezeigt hatte, dass das bishere Modell einige Schwächen hatte.

Diese Veränderungen haben die Tennis Leistungsklassen insgesamt zwar etwas runder gemacht. Dennoch hat das ganze LK System in meinen Augen weiterhin viel Luft nach oben. Warum ich es aktuell als nicht zielführend betrachte, will ich Dir ausführlich in diesem Beitrag erläutern.

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Warum Tennis Übungen abseits des Platzes genauso wichtig sind

  • Ronny 

Wusstest Du, dass Tennis Übungen abseits des Courts genauso wichtig sind, wie Dein Vorhand-Training? Damit will ich nicht behaupten, dass Technik Training unwichtig ist. Ganz und gar nicht! Es nimmt einen sehr großen Bereich beim Tennis ein. Aber ich sage mal so: Viele Tennisspieler sind sich dessen gar nicht explizit bewusst. Oder verdrängen es gezielt.

Nur ist Tennis eine Sportart, die viele wichtige Faktoren vereint. Dein Tennis Training sollte daher nicht zwangsläufig nur aus Technik bestehen. Sondern ebenfalls Kondition, Ernährung und Mentaltraining beinhalten. Weil Fitness und der mentale Zustand während Deines Matches zumindest in geringem Ausmaß den Ausgang des Matches beeinflussen.

In diesem Beitrag erkläre ich Dir genau, warum Technik nicht Alles ist. Außerdem zeige ich Dir wie andere Faktoren ebenfalls Einfluss auf Dein Tennis nehmen. Um dann letztlich noch auf Tennis Übungen abseits des Platzes einzugehen. Übungen mit denen Du Dich gut für Dein nächstes Spiel aufstellst. Egal ob Turnier- oder Mannschaftswettbewerb. Lass uns zusammen in die Welt des Tennis Trainings eintauchen.

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