Ronny

Ronny hat 2010 die Leidenschaft für den Tennis-Sport entdeckt. Er ist im Verein ehrenamtlich tätig, spielt selbst Punktspiele und Turniere. Ein Sommertag auf dem Platz würde er nur gegen wenige Dinge eintauschen.

Anwendungsbereiche Kälte-Wärme-Kompresse

Sind Wärme- & Kälte-Kompressen bei Verletzungen sinnvoll?

von Ronny
10. Januar 202610. Januar 2026
9 Minuten Lesezeit

Ja, die im Artikel genannten Kälte- & Wärme-Kompressen wurden mir von IEA Medical kostenfrei zur Verfügung gestellt. Außerdem handelt es sich um einen bezahlten Artikel, also um Werbung. Dennoch habe ich mir über die genannten Wärme- und Kälte-Kompressen einen eigenen Eindruck verschafft. Was ich im Artikel schreibe, ist MEINE ehrliche Meinung zu den Produkten. Diese ist weder vorgeschrieben, noch vorgegeben worden. Ansonsten hätte ich die Zusammenarbeit nicht angenommen. Schließlich sind mir Objektivität und Authentizität für meine Leser enorm wichtig.

Aber warum habe ich mich dazu entschlossen, den Artikel über die zur Verfügung gestellten Wärme- & Kälte-Kompressen zu schreiben? Ganz einfach: Weil ich in meinen über 15 Jahren auf dem Tennisplatz schon einige Situationen miterlebt habe, in denen Wärme und Kälte für die betroffene Person notwendig war. Ich war sogar schon einige Male selbst involviert, bin umgeknickt oder ungünstig Hingefallen. Nicht immer hatten wir bei den Punktspielen entsprechende Produkte vor Ort. Leider!

Aus diesem Grund empfand ich die angebotene Zusammenarbeit als eine gute Möglichkeit, um Spieler und Verantwortliche in Vereinen zu sensibilisieren. Daneben wollte ich solche Sofort-Helfer schon immer einmal selbst austesten. Nun habe ich die Gelegenheit und will Dir ausführlich über meine Erfahrung mit den IEA Medical Wärme- & Kälte-Kompressen berichten. Sofern Dich das Thema interessiert, lies unbedingt weiter!

Yonex VCore 100 Sand Beige Tennisschläger

Die beste Tennissaite 2025 im Ratgeber?!

von Ronny
4 Kommentare
7. Januar 20267. Januar 2026
13 Minuten Lesezeit

Willkommen im Jahr 2026! Wieder einmal sind 12 Monate Tennis wie im Flug vergangen. Und die Community hat fleißig Bewertungen für die beste Tennissaite 2025 eingereicht. Insgesamt kommt der Tennis Saiten Ratgeber im Blog aktuell auf etwas mehr als 75 Leser-Stimmen. Eine Anzahl, die mich stolz macht. Wenngleich ich mir für das zweite Jahr nach Gründung des Ratgebers gewünscht hätte, die 100-er Marke zu knacken. Dennoch denke ich, sind wir gemeinsam auf einem guten Weg! Danke an dieser Stelle nochmal an Alle Leser, die an diesem Projekt mitgewirkt haben. Ohne EUCH wäre das sicher nicht möglich gewesen! Insbesondere weil mein zeitlicher Rahmen für Tennissaiten Tests natürlich begrenzt ist.

Anhand der über das Formular eingereichten Bewertungen sowie meiner eigenen Tennissaiten Reviews, möchte ich einen kleinen Rückblick in das Jahr 2025 wagen. Dir aufzeigen, welche Tennissaiten es in den letzten 12 Monaten in den Ratgeber geschafft haben. Wie die Leser diese Saiten bewertet haben und warum. Selbstverständlich ist dieser kleine Exkurs schon irgendwie etwas subjektiv. Schließlich darfst Du nicht vergessen: Eine Saite ist nur so gut, wie das Gesamt-Setup zu Deinem Spielstil passt. Haust Du völlig sinnbefreit mit der Vorhand auf jeden Ball mit 130% drauf, nützt Dir auch eine Tennissaiten Nichts, die auf Kontrolle ausgelegt ist!

Aber keine Angst, unter den besten Tennissaiten 2025, ist für jeden Spielertyp etwas Passendes dabei. Ich werde Dir im anliegenden Blogbeitrag die Sieger-Saiten der Sandplatz Tennis Community einzeln vorstellen. Dabei verlinke ich Dir nicht nur etwaige Reviews meinerseits, sondern genauso die eingereichten Leser-Stimmen. Anhand derer Du Dir einen Überblick verschaffen, oder sogar selbst die eine oder andere Bewertung beitragen kannst. Denn davon lebt ja der Saiten Ratgeber! Der noch längst nicht am Ziel angekommen ist. Bist Du bereit in die besten Tennissaiten 2025 einzutauchen?

Hybrid-Test: Kirschbaum Flash Shark & Helix

von Ronny
28. Dezember 20253. Dezember 2025
14 Minuten Lesezeit

Im letzten Saiten-Test-Artikel hatte ich einen Blick auf die Hybrid-Besaitung mit der Kirschbaum Flash Shark türkis & Kirschbaum Evolution (1,20 mm) geworfen. Hintergrund war eine Beratung bei Sandra Kirschbaum, weil ich im Tennis Saiten Ratgeber mehr hybride Settings ins Spiel bringen wollte. Sandra empfahl mir die Flash Shark mit der Evolution zu probieren. Gleichzeitig hatte sie die Kirschbaum Helix als potenzielle Quersaite für das Setup genannt. Aus diesem Grund bin ich sozusagen in einen Doppel-Hybrid-Test gegangen. Ich besaitete parallel zum oben verlinkten Test noch einen Schläger mit der Kombination aus Kirschbaum Flash Shark & Helix (1,20 mm).

Die Kirschbaum Flash Shark spiele ich (in pink) bereits seit Sommer 2024. In meinen Augen ist es eine der besten Polyester-Saiten, die ich in den letzten Jahrzehnten auf meinen Schlägern hatte. Du bekommst mit ihr die Eigenschaften der Kirschbaum Flash als Grundbaustein, erweitert um das Saitenprofil der Kirschbaum Black Shark. Also ein auf Power, Kontrolle & Haltbarkeit ausgelegtes Produkt, welches mit dem 8-kantigen Profil zusätzlich ordentlich Spin erzeugt. Dazu stimmt auch noch das Preis-Leistungs-Verhältnis. Nicht umsonst ist die Flash Shark im Blog zur besten Tennissaite im Jahr 2024 gewählt worden.

Im heutigen Artikel möchte ich Dir meine Erfahrungen mit der hybriden Kombination aus Kirschbaum Flash Shark grün (1,25 mm) & Kirschbaum Helix (1,20 mm) näher bringen. Lohnt es sich, die Flash Shark nicht als „Stand-Alone„, sondern als Teil einer Hybrid-Besaitung zu verwenden? Dabei werde ich auf die Eigenschaften beider Saiten eingehen und Dir vermitteln, wie sich die Besaitung auf dem Schläger angefühlt bzw. gespielt hat. Am Ende werde ich noch einen kleinen Vergleich mit dem ersten Test (Flash Shark türkis & Evolution) ziehen. Bleib also unbedingt bis zum Ende des Hybrid-Test-Artikels dabei. Es lohnt sich für Dich!

Deine Tennistasche sollte zu Dir passen!

von Ronny
20. Dezember 202523. Dezember 2025
7 Minuten Lesezeit

Eine Tennistasche ist MEHR als nur ein simpler Gegenstand, den Du mal eben beiläufig kaufst. Sie erfüllt eine Vielzahl verschiedener Aufgaben. Unter anderem solltest Du dort natürlich Deine Tennis-Schläger sicher und geschützt verstauen können. Gleichzeitig brauchst Du in Deiner Tennistasche Platz, um Tennis-Bekleidung, Tennis-Schuhe und weitere Utensilien für den Alltag unterzubringen.

In den Versandhäusern findest Du mittlerweile eine riesige Auswahl an Tennistaschen. Als ich bei Tennis Point meine derzeitig genutzte Tasche gekauft habe, musste ich einige Stunden schauen, um das optimale Modell zu finden. Nicht nur des Preises wegen. Auch weil jede Tennistasche andere Eigenschaften zu bieten hat. Bei mir ist es dann zunächst eine Wilson Tasche geworden, bis ich wegen des Stauraumes im Jahr 2025 auf ein Yonex Modell gewechselt bin. Was für Dich aber nicht zwingend ebenfalls die beste Wahl sein muss. Aus diesem Grund möchte ich Dir in diesem Artikel zeigen, worauf Du beim Kauf Deiner nächsten Tennistasche achten solltest.

Kirschbaum Flash Shark mit Kirschbaum Evolution

Saiten-Test: Kirschbaum Flash Shark & Evolution (Hybrid)

von Ronny
7. Dezember 20253. Dezember 2025
16 Minuten Lesezeit

Zuletzt habe ich mit der Gamma Moto / Gamma Verve Soft Kombi eine hybride Bespannung getestet. Daraus entstand nicht nur der Wunsch die Kirschbaum Flash Shark & Evolution zu testen. Nein, ich wollte grundsätzlich viel mehr hybride Saiten-Tests angehen. Denn unabhängig der vielen vorhandenen Bewertungen im großen Tennis Saiten Ratgeber, könnten es durchaus ein paar Saiten-Kombinationen mehr sein. Nicht nur immer ein Produkt als Komplettlösung. Schließlich nutzen viele Profi-Spieler ebenfalls mehrere Saiten in Kombination auf ihren Tennisschlägern. Um deren Eigenschaften differenzierter einzusetzen. Was würde da also besser passen, als meine aktuelle Lieblingssaite – die Kirschbaum Flash Shark – mit einem anderen Produkt zu ergänzen?

Tatsächlich habe ich mich in diesem Fall hinsichtlich der Kirschbaum Tennis Saiten beraten lassen. Bei der Chefin des Traditionsunternehmens selbst. Weil mir das Spielgefühl mit der Gamma Moto / Verve Soft sehr gut gefallen hat. Das muss doch auch mit Kirschbaum Produkten zu realisieren sein? Vielleicht lässt sich ja eine Kombination herausfiltern, die meine Erwartungen noch übertreffen kann?!? Sandra Kirschbaum riet mir dazu, als Quersaiten insbesondere die Kirschbaum Evolution oder eine Kirschbaum Helix in Betracht zu ziehen. Beides sind auf Power ausgelegte Saiten. Wobei die Helix noch in sich verdreht ist. Das verändert Powerreserve & Touch ein wenig.

Im ersten Hybridsaiten-Test habe ich mich dann für die Kirschbaum Evolution in 1,20 mm entschieden. Welche ich mir auf meine regulären Yonex Tennisschläger bespannt habe. Wenn Du meinen Blog regelmäßig verfolgst, weißt Du natürlich: Das ist aktuell ein Yonex VCore 100. Ich erhoffte mir aus der glatten und etwas dünneren Saite, zusammen mit der eckigen Flash Shark, etwas mehr Power und natürlich einen guten Snapback-Effekt. Kostenpunkt: knappe 220 Euro für 2 x 200 Meter, womit Du etwa 6 Euro pro Schläger zahlst. Allerdings habe ich die Flash Shark in türkis gewählt, die laut Kirschbaum etwas softer sein soll. Die Kombination aus beiden Saiten vergrößert die Löcher im Saitenbett. Was neben Power den Spin erhöht. Klingt nach einer gelungenen Hybrid-Besaitung, oder? Ob dem wirklich so ist, erfährst Du im nachfolgenen Hybrid-Saiten-Review!

4 simple Tennis Tricks für Anfänger, die nicht jede Tennisschule im Blick hat!

von Ronny
14. November 20253. Juni 2025
10 Minuten Lesezeit

Tennis ist ein sehr sehr komplexer Sport. Darum war er lange Zeit als der „weiße Sport“ bekannt und nur bestimmten Personengruppen vorbehalten. Gott sei dank sind diese Zeiten vorbei! Als Anfänger solltest Du in der Tennisschule nicht nur Regeln oder die Grundzüge der Vorhand Technik lernen. Es ist wesentlich komplexer. Trainer können Dir anfangs aber nicht Alles gleichzeitig vermitteln. Darum ist dieser Artikel auch nicht als Kritik zu verstehen, sondern als Hilfestellung! Würden die Trainer das nämlich tun, würden sich viele der Spieler auf dem Tennisplatz schlichtweg überfordert fühlen. Gegebenenfalls sogar mit dem Tennis spielen aufhören. Das will wirklich Niemand, Tennis Vereine suchen ohnehin schon händeringend Mitglieder!

Dennoch werden meiner Meinung nach wichtige Elemente auf dem Tennisplatz vernachlässigt. Ich selbst hätte mir gewünscht – wenn ich nach Jahrzehnten auf dem Tennisplatz zurückblicke – dass mich meine Trainer in gewissen Punkten besser abgeholt hätten. Natürlich bist Du im Nachhinein immer schlauer und jeder Spieler ist auf seine Art und Weise anders. Weil er andere Voraussetzungen mit sich bringt und letztlich später auch Tennis auf andere Weise spielt. Da kommt die Individualutät der Menschen ins Spiel, die Du durchaus ebenfalls bei den Tennis Profis erkennen kannst.

Aus dem Grund möchte ich in diesem Blogbeitrag detailliert darauf eingehen, was Dir meiner Meinung nach in der Tennisschule als Anfänger unbedingt beigebracht werden sollte. Ich zeige Dir praxisnahe Tennis Tricks, welche Du leicht auf dem Tennisplatz anwenden kannst. Tricks die kinderleicht zu verstehen sind und Dich am Ende zu einem deutlich besseren Spieler machen werden. Wie ich anfangs bereits erwähnt habe, ist Tennis ein komplexer Sport. Darum werden meine Tipps & Tricks nicht ausschließlich technischer Natur sein, sondern darüber hinaus gehen. Was häufig im Amateursport vernachlässigt wird. Wenn Du bereit bist für das nächste Level, MUSST Du diesen Artikel auf jeden Fall bis zum Ende weiterlesen!

Diese 5 Dinge lassen Deine Tennis Entwicklung stagnieren!

von Ronny
2. November 202513. Januar 2026
18 Minuten Lesezeit

Fragst Du Dich manchmal, warum Dein Tennis-Spiel nicht vorran kommt? Glaube mir, ich kann Dich sehr gut verstehen. An diesem Punkt war ich schon etliche Male im Verlaufe meines Tennisspieler-Lebens. Nur hatte ich damals keinen coolen Tennis Blog wie diesen hier als Hilfestellung. Besonders in den ersten Jahren, in denen ich meinen Anfänger Tennisschläger – teilweise 7 Tage die Woche – geschwungen habe, ging es nur schleppend vorwärts. Ein Blick ins tennis.de Portal zeigt ganz klar, die Niederlagen haben damals dominiert. Ich war Vielspieler und leider auch Viel-Verlierer. Diese Niederlagen verfolgen mich noch heute und machen meine Bilanz zunichte. Nungut, mich interessiert die Bilanz nicht (mehr) sonderlich. Zumal viele der Niederlagen zu meiner Entwicklung auf dem Tennisplatz beigetragen haben. Ohne sie wäre ich nicht derselbe Spieler.

In über 15 Jahren habe ich etliche Erfahrungen auf dem Court und daneben sammeln können. Außerdem stehe ich aufgrund meiner Aktivitäten auf Instagram ( @sandplatztennis ) sowie in meiner Facebook Gruppe mit vielen Tennisspielern in Kontakt. Einige Leser / Follower beklagten sich, keinen Fortschritt erkennen zu können, fragte mich, ob ich eine Erklärung dafür habe oder weitere Tipps geben kann. Aufgrund der vielen Anfragen möchte ich Dir in diesem Blog-Beitrag 5 Dinge präsentieren, welche meiner Meinung nach die Entwicklung eines Tennisspielers stagnieren lassen. Hierbei blicke ich zurück auf meinen eigenen Werdegang und schildere Dir genau, warum Dich die genannten Faktoren daran hindern, Dein Spiel signifikant zu verbessern. Außerdem will ich Dir Alternativen aufzeigen! Denn wenn eine gewisse Herangehensweise nicht zum Erfolg führt, solltest Du Veränderungen vornehmen. Gezielte Veränderungen, mit denen Du dann langfristig bessere Ergebnisse erzielst. Schließlich wollen auch Breitensportler ihre Ziele erreichen, oder?

Lass uns gemeinsam den Fokus auf das große Ganze legen. Im Rahmen des Artikels zeige ich Dir potenzielle Hindernisse im alltäglichen Tennis Training. Denkensweisen und Ansätze, die – so hart es klingen mag – zum Scheitern verurteilt sind. Denn Training ist nicht gleich Training. In den vielen Jahren, in denen ich nun schon am Punktspiel-Wettbewerb teilnehme, habe ich etliche Tools & Übungen probiert. Manches davon war hilfreich, Anderes hat mich nicht vorran gebracht. Allerdings habe ich in dieser Zeit viele Erkenntnisse gesammelt, die ich mittlerweile im Blog sowie in meinem Tennis Taktik Buch vermittle. Lass uns zusehen, dass Du von meinen Erfahrungen profitierst, nicht dieselben Fehler begehst und Dein Tennis-Spiel stets verbesserst. Klingt interessant? Dann lies Dir den Artikel bis zum Schluss durch und bei Gefallen, teile ihn gern mit Deinen Freunden!

Der Tennis Ball im Portrait

von Ronny
16. Oktober 202516. Oktober 2025
6 Minuten Lesezeit

Ohne den Tennis Ball kommst Du im sogenannten weißen Sport nicht weit. Das Spielgerät ist nämlich Dreh- und Angelpunkt. Doch Tennis Ball ist nicht gleich Tennis Ball. Es gibt gravierende Unterschiede zwischen den Herstellern sowie Modellen. Und Du solltest auf gar keinen Fall einen dieser 0815 Tennis Bälle kaufen, welche Du im 1-Euro-Store bekommst.

Beim Anblick der Nähte dreht sich mir schon der Magen um. Stattdessen lies Dir mal meinen Artikel die richtigen Tennis Bälle kaufen durch. Dort findest Du viele hilfreiche Infos zum Kauf eines geeigneten Balls. Noch spannender als die quälende Frage, welchen Tennis Ball Du spielen solltest, ist in meinen Augen die Herstellung der Bälle. Sowie deren lange und traditionsreiche Geschichte.

Ursprünglich war es nämlich gar keine gelbe Filzkugel. Von Beidem haben die wenigsten Tennisspieler auch nur den Hauch einer Ahnung. Weshalb ich mich entschlossen habe, den Tennis Ball im Detail zu betrachten. Ihm einen eigenen Beitrag zu widmen. Wenn Du Lust hast, können wir ihn nachfolgend ganz neu entdecken! Bist Du dabei?!?

Tennisschläger der Profis: Was spielen Zverev, Wawrinka & Co.?

von Ronny
7. Oktober 20258. November 2025
15 Minuten Lesezeit

In Anlehnung an meinen Blogbeitrag über Yonex Tennisschläger, habe ich mir die Frage gestellt: Was könnte die Sandplatz Tennis Leserschaft noch in Sachen Rackets interessieren? Dabei kam mir die Idee, einen Artikel über Profi Tennisschläger zu schreiben. In diesem wollte ich Dir den Tennisschläger von Zverev, Wawrinka, Alcaraz und einigen anderen Tennis Profis vorstellen. Inklusive der dazu passenden Tennissaite und dem Setting, welches die jeweiligen Spielerinnen und Spieler nutzen. Sofern sich denn irgendwie im Netz dazu Informationen herausfinden lassen.

Bereits an dieser Stelle möchte ich Dich auf eine wichtige Sache hinweisen: Selbst wenn Du hier Infos unter anderem zu den Tennisschlägern von Zverev, Wawrinka, Alcaraz und Sinner findest, sollte Dir klar sein, dass Du diese nicht einfach 1:1 übernehmen solltest. Zumindest nicht als Breitensportler. Warum nicht? Weil die Profis ihr Leben lang etliche Stunden am Tag mit effektivem Tennis Training verbracht haben. Du wirst wahrscheinlich – genauso wie ich – eher auf 4 bis 12 Stunden pro Woche auf dem Tennisplatz kommen.

Darum haben wir eine völlig andere Spielweise, benötigen definitiv KEINEN Profi Tennisschläger. Sondern ein Racket, welches Du auf Deine individuelle Spielweise anpassen solltest. Hierzu findest Du wichtige Tipps in meinem Beitrag über den Kauf des passenden Tennisschlägers. Wo ich Dir zeige, worauf Du beim Kauf achten solltest und wie Du Deinen Schläger im Anschluss für Dich optimierst. Doch diese Optimierung sieht anders aus, als bei Spielern wie Jannik Sinner oder Carlos Alcaraz. Ein Blick auf die verschiedenen Tennisschläger der Profis zeigt, wie unterschiedlich Deine Optionen sein können. Weshalb ich Dir nachfolgend das individuell ausgestaltete Equipment einiger professioneller Tennisspieler vorstelle.

Hybrid-Besaitung im Test: Gamma Moto 17 mit Gamma Verve Soft 16

von Ronny
5. Oktober 202518. Oktober 2025
16 Minuten Lesezeit

Eine Hybrid-Besaitung erfreut sich im Tennis Sport immer größerer Beliebtheit. Tatsächlich hatte ich in der Vergangenheit auch schon über solche hybride Settings geschrieben. Denn nicht nur die Profis nutzen die Möglichkeit zwei Saiten miteinander zu kombinieren. Breitensportler haben die Vorteile ebenfalls für sich erkannt, lassen den Tennisschläger entsprechend besaiten. Wobei es nicht immer zwingend zwei völlig unterschiedliche Saiten sein müssen.

Du kannst genauso gut dieselbe Saite mit verschiedenen Bespannungshärte aufziehen lassen. Alternativ eine Polyester Saite mit einer Multifilament-Saite, zwei Polys, unterschiedliche Dicken oder Eigenschaften miteinander verbinden. Da sind bei einer Hybridbesaitung kaum Grenzen gesetzt. Als Tennis Influencer und Blogger höre & sehe ich mich in regelmäßigen Abständen im Internet zum Equipment um. Dabei gibt es ziemlich wilde Settings, die Spieler für sich entdeckt haben. Ein Grund mehr, dass ich mich im Blog auch in den Tests mit hybriden Besaitungen beschäftige.

Mit dem Kauf meiner Bespannungsmaschine, der Gamma Momentum 6 Plus, hatte ich mir gleichzeitig ein Paket an potenziellen Saiten gegönnt. Und da ich mir in Zukunft vermehrt hybride Besaitungen anschauen wollte, passte das ziemlich gut. Ich habe den Bestand daher genauer betrachtet. Letztlich kam ich zur Entscheidung, die Gamma Moto 17 Spin (1,24mm und eckiges, 7-kantiges Profil) mit der Gamma Verve Soft 16 (1,30mm, glatte Saite) zu kombinieren. Erstere kostet Dich bei Tennis-Point knappe 7 Euro für 12 Meter, die Verve 16 Soft kostet dort 10 Euro für 12 Meter. Insgesamt also pro Schläger 8,50 Euro. Mit dieser Zusammenstellung erhoffte ich mir, mehr Spin zu erzielen und dabei Kontrolle zu schaffen. Im nachfolgenden Blogbeitrag liest Du, ob dieses hybride Setting meinen Anforderungen gerecht werden konnte.

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