Tennis

Warum Tennis Übungen abseits des Platzes genauso wichtig sind

Ronny
4. Mai 202221. Februar 2023

Wusstest Du, dass Tennis Übungen abseits des Courts genauso wichtig sind, wie Dein Vorhand-Training? Damit will ich nicht behaupten, dass Technik Training unwichtig ist. Ganz und gar nicht! Es nimmt einen sehr großen Bereich beim Tennis ein. Aber ich sage mal so: Viele Tennisspieler sind sich dessen gar nicht explizit bewusst. Oder verdrängen es gezielt.

Nur ist Tennis eine Sportart, die viele wichtige Faktoren vereint. Dein Tennis Training sollte daher nicht zwangsläufig nur aus Technik bestehen. Sondern ebenfalls Kondition, Ernährung und Mentaltraining beinhalten. Weil Fitness und der mentale Zustand während Deines Matches zumindest in geringem Ausmaß den Ausgang des Matches beeinflussen.

In diesem Beitrag erkläre ich Dir genau, warum Technik nicht Alles ist. Außerdem zeige ich Dir wie andere Faktoren ebenfalls Einfluss auf Dein Tennis nehmen. Um dann letztlich noch auf Tennis Übungen abseits des Platzes einzugehen. Übungen mit denen Du Dich gut für Dein nächstes Spiel aufstellst. Egal ob Turnier- oder Mannschaftswettbewerb. Lass uns zusammen in die Welt des Tennis Trainings eintauchen.

So kannst Du mehr Tennis Matches gewinnen!

Ronny
26. April 20226. Februar 2023

Willst Du unbedingt besser werden und viele Tennis Matches gewinnen? Das kenne ich noch sehr gut aus meiner Anfangszeit. Ich hatte gerade mit dem Tennis begonnen und wollte noch hoch hinaus. Meine Ambitionen wurden jedoch nach den ersten Wettkampf-Spielen etwas gedämpft. Weil die Ergebnisse nicht so waren, wie ich es mir ausgemalt hatte. Damit Dir das nicht passiert, möchte ich Dich mit in die Tiefen des Tennis Sport nehmen.

Leider ist es nicht ganz so einfach jedes Tennis Match für Dich zu entscheiden. Erfolg kommt nicht von allein. Wenn Du besser Tennis spielen willst, solltest Du viel Zeit auf dem Court einplanen. Um bestimmte Spielsituationen zu üben und Automatismen zu entwickeln. Genauso um verschiedene Schlagarten zu beherrschen. Die Dich wesentlich flexibler machen, weil Du Dich dem Spiel Deines Gegners anpassen kannst.

Nicht jeder Gegner wird Dir liegen. Glaube mir. Weil Tennis so facettenreich ist und gleichzeitig nicht immer nur von der Technik abhängt. Dennoch gibt es einige Faktoren, auf welche Du Dich zunächst konzentrieren kannst. Mit deren Hilfe Du zumindest kurzfristig einen Teil Deiner Tennis Matches gewinnst. Diese Faktoren will ich Dir nun detailliert vorstellen. Daher lies unbedingt weiter!

Vorbereitung auf die Sommer Saison

Ronny
7. April 20225. Juli 2022

Es ist Anfang April und die Sommer Saison auf dem Sandplatz steht vor der Tür. Doch Du bist sicher – wie ich auch – noch immer im Abo in der Halle unterwegs. Schließlich kostet so eine Stunde pro Woche einiges an Geld. Wieso sollten wir das Geld aus dem Fenster werfen?

Und die Sandplätze im Verein sind eventuell auch noch gar nicht für die Sommer-Saison vorbereitet. Es stehen sogar noch Arbeitseinsätze der Mitglieder an, mit denen die Plätze fit gemacht werden müssen. Also fragst Du Dich sicher, wie Du die Vorbereitung für die Sommer Saison am besten angehst? Das will ich in diesem Artikel genauer betrachten.

Der Sandplatz Tennis Blog

Ronny
2 Kommentare
4. April 202221. Februar 2023

Heute startet der Sandplatz Tennis Blog ganz offiziell! Und ich bin stolz darauf dies hier bekannt zu geben. Denn bald startet die neue Sommer-Saison und alle Tennisspieler sind bereits heiß darauf endlich loszulegen.

Insbesondere nach der langen Corona Zeit wollen viele Menschen wieder aktiv am Sportgeschehen teilnehmen. Tennis bietet sich dazu sehr gut an, denn es ist ein Mannschaftssport, bei dem Du die Abstandsregeln einhalten kannst. Dich aber dennoch auch als Einzelperson unter Beweis stellst.