Dein Tennis-Spiel im Alter von 30/40+
Du musst jetzt verdammt stark sein! Dein Tennis-Spiel im Alter von 30+ oder gar 40+ verĂ€ndert sich. Wir wollen es natĂŒrlich nicht wahr haben. Oder verdrĂ€ngen es gern. Das Ă€ndert aber Nichts an der brutalen RealitĂ€t: Mit jedem Jahr das wir Ă€lter werden, verliert unser Tennis-Spiel an Tempo und Dynamik.
In Deinen 30ern hast Du Deine Spielweise auf dem Tennisplatz vielleicht noch sehr kraftvoll und schnell beschrieben. Obwohl Du wahrscheinlich bei Ă€hnlichen Leistungsklassen gegen jĂŒngere Spieler schon nochmal einen Unterschied gemerkt haben wirst.
In den 40ern angekommen, wirst Du diesen Effekt noch deutlicher spĂŒren. Die meisten werden mit 42 gegen einen vermeintlich gleichstarken Gegner aus dem Herrenbereich, mit hoher Wahrscheinlichkeit keine 2 SĂ€tze das Tempo mitgehen können.
Und je weiter wir uns von den 30ern entfernen, desto mehr nehmen wir die Auswirkungen auf unser Tennis-Spiel wahr. Vielleicht nicht sofort und in jedem Match. HĂ€ngt ja auch ein wenig von Technik und den beiden Spielern ab. Aber auf Dauer merkst Du es definitiv.
In diesem Artikel möchte ich Dir aufzeigen, dass das zum Einen völlig normal ist. Andererseits will ich Dich sensibilisieren, wie sich unser Tennis-Spiel mit zunehmenden Alter von 30/40+ verÀndert und wie Du mit diesem Prozess umgehen solltest!