Folgeerkrankungen

Besonders im Winter geht es schnell, dass Du Dir eine Erkältung oder Grippe einfängst. Es reicht ja schon wenn Jemand auf der Geburtstagsfeier Deines Kumpels ein paar Restviren in sich trägt. Du gibst ihm die Hand und fasst Dir dann unbewusst ins Gesicht. Schwups hast Du Dich angesteckt, musst aber am Wochenende beim Punktspiel ran. Doch Sport bei Erkältung ist wirklich Nichts, was Du in Erwägung ziehen solltest!

Viele Sportler nehmen das auf die leichte Schulter. Spielen mit Husten, Kopf- und Gliederschmerzen, ja teilweise sogar noch mit Fieber! Was ich persönlich unverantwortlich finde. Denn es kann schwerwiegende Folgen nach sich ziehen, wenn Du krank Sport machst. Genau aus diesem Grund möchte ich in diesem Artikel etwas Aufklärungsarbeit leisten. Dir zeigen warum Du mit Schnupfen (o. Ä.) keinen Sport machen darfst!