Ja, die im Artikel genannten Kälte- & Wärme-Kompressen wurden mir von IEA Medical kostenfrei zur Verfügung gestellt. Außerdem handelt es sich um einen bezahlten Artikel, also um Werbung. Dennoch habe ich mir über die genannten Wärme- und Kälte-Kompressen einen eigenen Eindruck verschafft. Was ich im Artikel schreibe, ist MEINE ehrliche Meinung zu den Produkten. Diese ist weder vorgeschrieben, noch vorgegeben worden. Ansonsten hätte ich die Zusammenarbeit nicht angenommen. Schließlich sind mir Objektivität und Authentizität für meine Leser enorm wichtig.
Aber warum habe ich mich dazu entschlossen, den Artikel über die zur Verfügung gestellten Wärme- & Kälte-Kompressen zu schreiben? Ganz einfach: Weil ich in meinen über 15 Jahren auf dem Tennisplatz schon einige Situationen miterlebt habe, in denen Wärme und Kälte für die betroffene Person notwendig war. Ich war sogar schon einige Male selbst involviert, bin umgeknickt oder ungünstig Hingefallen. Nicht immer hatten wir bei den Punktspielen entsprechende Produkte vor Ort. Leider!
Aus diesem Grund empfand ich die angebotene Zusammenarbeit als eine gute Möglichkeit, um Spieler und Verantwortliche in Vereinen zu sensibilisieren. Daneben wollte ich solche Sofort-Helfer schon immer einmal selbst austesten. Nun habe ich die Gelegenheit und will Dir ausführlich über meine Erfahrung mit den IEA Medical Wärme- & Kälte-Kompressen berichten. Sofern Dich das Thema interessiert, lies unbedingt weiter!
Das Unternehmen IEA Medical
Hinter IEA Medical steht die IEA International Trading GmbH mit Sitz in Deutschland, München. Das Unternehmen vertreibt laut eigenen Angaben Gesundheitsprodukte mit hoher Qualität und schreibt auf der offiziellen Webseite:
„Wir sind stolz darauf, hochwertige Produkte in Eigenentwicklung anzubieten. Du als gesundheitsbewusster Mensch, stehst dabei im Fokus, um mehr Sicherheit und Wohlbefinden in Deinem Leben zu bekommen. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deine Reise zu einem gesunden und erfüllten Leben zu begleiten.„
Zu den Bestsellern des Unternehmens gehören Inhaliergeräte, Migränemasken, Insektenstichheiler sowie Sofort-Kaltkompressen. Aber über die Webseite kannst Du neben Produkten zur Wärme- und Kältetherapie auch andere Hygiene- und Gesundheitsprodukte kaufen. Die Produktpalette ist dort sehr breit gefächert.
Außerdem ist noch zu erwähnen: Gemeinsam mit dem Deutschen Volleyball Verband (DVV) hat IEA Medical Produkte entwickelt, welche Volleyballer*innen, Vereine und Betreuende im Training, Wettkampf und bei der Regeneration unterstützen. Produkte für praxisnahe Lösungen für Kälte- und Wärmeanwendungen, Prävention und Recovery. Was Du bereits deutlich auf den Paketverpackungen mit entsprechenden Logos erkennen kannst.
Meine Erfahrungen mit den Wärme- und Kältekompressen
Bei den wiederverwendbaren Kalt & Warm Kompressen handelt es sich um gefüllte Kühlgelkissen. Das zugelassene Medizinprodukt kannst Du sehr flexibel einsetzen. Wenn Du die Kompressen zur Kühlung verwenden möchtest, legst Du diese einfach für 2 Stunden ins Gefrierfach und kannst sie dann bis zu 20 Minuten einsetzen. Benötigst Du eine Wärmeanwendung, reicht es die Kompressen 5 Minuten in heißes Wasser einzulegen oder die Mikrowelle zu nutzen. Dann sind die Kompressen blitzschnell verwendbar.
Im offiziellen IEA Medical Shop kosten Dich die Kalt-Warm-Kompressen als 3er Box 8,97 €. Wobei zwei unterschiedliche Größen verfügbar sind: 13 x 14 cm sowie 12 x 20 cm. Neben einem 3er Set einer Konpressen-Größe kannst Du Dir ebenfalls ein Mischset kaufen. Auf der Shop-Seite benennt IEA Medical die Eigenschaften und Vorteile der Kalt & Warm Kompressen wie folgt:
- Wiederverwendbar und langlebig
- Vielseitig anwendbar
- Kälte- und Wärmetherapie
- Schnelle Unterstützung
- Hautfreundliches Material
„Die Mehrfach-Kompressen sind die ideale Lösung für Kälte- und Wärmeanwendungen – egal ob bei Verspannungen, Blutergüssen oder Verstauchungen. Einfach und flexibel einsetzbar, helfen die Kühlpacks bei einer Vielzahl von Beschwerden und sind sowohl für Erwachsene als auch Kinder geeignet.„
Praxistest zur Anwendung der Kompressen
Im Praxistest waren die Wärme- und Kältekompressen von IEA Medical für mich sehr platzsparend lagerbar. Ob nun zu Hause oder in der Tennistasche für unterwegs. Im Anwendungsfall kannst Du diese sehr schnell im Gefrierfach oder in der Mikrowelle kühlen oder erhitzen. Wenn Du mehrere Kompressen kaufst, kannst Du einige davon bereits profilaktisch im Gefrierschrank aufbewahren. Die anderen legst Du im Medizinschrank ab und erwärmst diese nur im Anwendungsfall.
Außerdem sind die Größen sehr angenehm für eine Anwendung. Egal ob Du Probleme mit Kopf, Beinen, Armen, Rücken oder Nacken hast. Die Wärme- und Kältekompressen passen sich flexibel dem Anwendungsbereich an und sind nicht zu sperrig. Du solltest allerdings unbedingt ein dünnes Tuch um die Kompressen wickeln und diese nicht direkt auf der Haut anwenden!
Wann Du Kälte- bzw. Wärme-Anwendungen starten solltest?
Kälte hilft z. B. bei Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen, Insektenstichen oder Nasenbluten; Wärme entspannt bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Bauchkrämpfen oder steifen Gelenken. Ein Anwendungsintervall sollte in der Regel 10 bis 20 Minuten andauern. Danach solltest Du Deiner Haut eine Pause geben. Vergiss in der Pause nicht zu kontrollieren, ob die Haut gerötet oder beansprucht ist. Dann solltest Du nicht fortsetzen.
Kälte nutzt Du insbesondere bei akuten Problemen. In der Regel in den ersten 24 bis 48 Stunden, bei Schwellung/Entzündung/Blutung. Wärme hilft hingegen gegen verspannte Muskulatur, chronische Beschwerden, Krämpfe. Allerdings solltest Du Wärme nie bei frischen Schwellungen verwenden!
Sofort Kaltkompressen zur einmaligen Anwendung
Neben den Wärme- und Kältekompressen hat mir IEA Medical noch sogenannte Sofort Kaltkompressen zur einmaligen Anwendung zur Verfügung gestellt. „Sofort-Kaltkompressen haben dabei den Vorteil, dass sie ohne Vorkühlen einsatzbereit sind – einfach knicken, kurz schütteln und in ein Tuch gewickelt auflegen. So entsteht in Sekunden ein kühlender Effekt, der als wohltuend bei Hitze, nach dem Sport oder bei kleineren Alltagsunfällen empfunden werden kann.„
Du kennst das vielleicht selbst vom Tennis: Eine ungünstige Bewegung und Du knickst mit dem Fuß um oder vielleicht bist Du sogar hingefallen. In diesen Momenten muss es schnell gehen. Eine Kälte-Behandlung kann eine gute erste Hilfe sein und schwerwiegenden Verletzungen vorbeugen. Nur leider ist es oft so, dass Du kein Erstehilfe-Set dabei hast. Manchmal hat auch der Tennisverein keine Möglichkeiten im Angebot. Genau in diesen Momenten können Dir die Sofort Kaltkompressen helfen.
Meine Erfahrungen mit den Sofort-Kältekompressen
Auch diese Kompressen sind nur 13 x 14 cm groß und daher ideal für unterwegs. Die 10er Box der Sofort-Kältekompressen kostet im IEA Medical Shop nur 14,97 €. Sie sind leicht, kompakt, praktisch und einfach in der Anwendung. In wenigen Sekunden hast Du eine Kühl-Möglichkeit, welche Du vorher nicht im Gefrierfach lagern musst. Die kühlende Wirkung hält etwa 25 Minuten an.
Wie funktionieren die Sofort-Kältekompressen?
„Im Inneren sitzt ein Wasserbeutel in einer Kammer mit Kühlgranulat. Durch kräftiges Drücken/Knicken platzt der Wasserbeutel, Wasser reagiert mit dem Granulat – dabei wird Wärme aus der Umgebung aufgenommen (endotherme Reaktion).„
Tennis ist ein sehr anspruchsvoller Sport. Es kann immer etwas passieren. Du knickst beim Rutschen um, triffst Dich nach dem Schlag mit dem Tennisschläger irgendwo am Körper etc. Darum finde ich die Sofort-Kältekompressen von IEA Medical sehr gut als Begleiter. Du kannst sie platzsparend in der Tennistasche unterbringen und hast die Möglichkeit im Ernstfall erste Hilfe zu leisten. Entweder weil Dir etwas passiert ist, oder vielleicht einem Deiner Mannschaftskollegen beim Punktspiel. Daher finde ich dieses Produkt sehr empfehlenswert!
Fazit zu den Wärme- und Kältekompressen
Die im Artikel vorgestellten Wärme- und Kältekompressen gefallen mir gut. Mit diesen hast Du zu Hause oder unterwegs die Möglichkeit, entweder eine Kälte- oder Wärme-Behandlung zu starten. Die Gelkissen sind flexibel einsetzbar und eigentlich an allen Körperstellen einsetzbar. Einfach ins Gefrierfach legen oder in der Mikrowelle erhitzen. Und schon kannst Du Deinem Körper etwas Gutes tun. Egal ob Du Schmerzen, Schwellungen, Verspannungen oder eine Prellung hast. Vergiss aber nicht die Kompressen in ein dünnes Tuch einzuwickeln!
Wenn es Mal etwas schneller gehen muss, helfen Dir die IEA Medical Sofort-Kältekompressen. Diese knickst Du einfach kurz, schüttelst sie und legst sie – in ein Tuch eingewickelt – auf die betroffene Stelle. Durch das Knicken wird der Wasserbeutel im Inneren zerstört und eine Reaktion mit dem Granulat wird eingeleitet. So entsteht Kälte ohne eine Vorkühlung im Kühlschrank. Besonders bei Sportverletzung kann diese erste Hilfe oft Wunder wirken. Zumal die sehr kleinen Packungen in jede Sporttasche passen, genauso wie in jeden Verbandskasten bei den Sportvereinen.
Hast Du bereits Erfahrungen mit solchen Wärme- und Kältekompressen gesammelt? Schreib es mir gern in die Kommentare!
Wärme- und Kältekompresse FAQ
Ja, die Kompressen sind hochwertig verarbeitet und eignen sich für viele Anwendungsbereiche. Du kannst diese im Kühlschrank aufbewahren, im Tiefkühlfach oder in der Mikrowelle auf Temperatur bringen.
Definitiv! Allerdings würde ich Dir für unterwegs eher die IEA Medical Sofort-Kältekompressen empfehlen. Weil diese binnen weniger Sekunden kühlen und nicht vorher entsprechend gelagert werden müssen.
Grundsätzlich kann die Anwendung auch von Kindern erfolgen. Die Lagerung sollte jedoch so erfolgen, dass Kinder die Kompressen nicht erreichen können. Denn wenn der Inhalt Kontakt mit den Augen hat oder gar verschluckt wird, sollte ein Arzt oder die Notaufnahme kontaktiert werden. Zur Vorbeugung wird daher empfohlen die Kompressen außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.
Nein, im offiziellen IEA Medical Shop gibt es verschiedene Pakete zu kaufen. Darunter sind 3er Packs, 6er Packs oder auch Misch-Packs, wo verschiedene Größen kombiniert werden. Da ist für jeden häuslichen Gebrauch etwas dabei. Stöber einfach ein wenig auf der Webseite von IEA Medical und entscheide Dich für die passende Größe und Anzahl.